Kaffee-Klatsch

Gerade habe ich ein neues Online-Programm hochgeladen "Instant Relaxation". Es ist die Anleitung zu einer Übung, die ich sehr häufig im Coaching einsetze, weil sie einfach unglaublich gut wirkt bei großem und akutem Stress. Schau gerne mal rein - und probier es selbst! Nur schauen bringt ja nichts 😉

Sicher kennst du noch die gelben kleinen Hefte aus der Schulzeit. Obwohl ich immer gerne gelesen hab - die waren so gar nicht positiv bei mir besetzt. Selten fand ich den Inhalt gut, das Format war mir zu klein und die Farbe gefällt mir sowieso überhaupt nicht. Jetzt habe ich die Reclam-Heftchen für mich Wieder-Entdeckt. Und zwar in der Buchhandlung am Bahnhof in Mannheim. Die haben da einen ganzen Ständer voll mit Reclam. Und teilweise inzwischen mit wie ich finde hübscheren Einbänden 😉 Was mir heute richtig gut gefällt: das Format. So ein Reclam Heft passt nämlich in meine Hosentasche 😉 Damit ist es super für Reisen geeignet. Ich habe mir zuerst ein Heft gekauft mit Deutschen Balladen. Die mochte ich schon immer und sie sind perfekt, auch beim 5-minütigen Warten auf die nächste Bahn kurz in eine Ballade einzutauschen. Immer wieder eine meiner Lieblings-Balladen "John Maynard" ❤️ Bei der nächsten Reise habe ich mir ein zweisprachiges Reclam gekauft. Es gibt orangene Umschläge, da ist der komplette Text in zwei Sprachen abgedruckt. Und es gibt rote Umschläge, da ist ein fremdsprachiger Text mit einigen Vokabel-Hinweisen abgedruckt. Ich wage mich jetzt mal an "Le petit prince" - um ein wenig mehr ins Französische einzutauchen. Et voilà. Vielleicht auch ein netter Reisebegleiter für dich, diese Reclam-Heftchen.

Hallo ihr Lieben, gerade habe ich ein neues Online-Programm freigeschaltet: unseren Love Talk. Hierbei werden euch - denn es ist eine Partnerübung! - 30 Fragen zum verlieben gestellt. Oder eben zu WIEDER verlieben. Ihr kennt ja diese Party-Spiele, bei denen man eine Frage zieht und jeder soll die Beantworten. So ähnlich ist auch unser Love Talk. Nur geht die Idee tatsächlich zurück auf eine psychologische Studie aus den 80er und zielt darauf ab, dass schnell eine intensive Nähe zwischen zwei eigentlich völlig fremden Menschen entsteht. Ich nutze diese Übung auch ab und zu im Coaching. Weniger für frisch Verliebte. Meiner Erfahrung nach haben die sich noch sehr viel zu erzählen. Nein, ich nutze es, wenn Menschen zu mir kommen, deren Beziehung mit den Jahren etwas eingeschlafen ist und sie eher im Alltag funktionieren anstatt ihre Beziehung als Paar aktiv zu pflegen. Mit den 30 Fragen des Love Talk bringe ich mal wieder frischen Gesprächsstoff in die Beziehung ein. Das geht natürlich nur, wenn beide Partner sich darauf einlassen. Aber in der Regel tun sie das und dann ist die Übung einfach eine frische Form der Zeit zu zweit. Viel Spaß beim Testen - gemeinsam mit eurem Schatz!